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ag亚游会官网_冬季让孩子这样睡觉,不舒服还容易生病,妈妈别再犯错了

发布时间:2020-01-11 17:54:43 人气:1045

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ag亚游会官网,天气变冷之后,孩子们睡觉时容易着凉的问题就成了妈妈心头上的一大烦恼,许多妈妈认为是孩子睡得不够暖和,就会犯一些看似有用其实不利于孩子健康的错误,尤其是以下这四种。

一、午睡时不脱衣服

小孩子大多都有午睡的习惯,有的小宝宝经常被妈妈抱着摇一摇就睡着了,妈妈将宝宝放到床上时为了不惊醒宝宝,就不给宝宝脱衣服,可是这样做有一个弊端,因为睡着之后人体的毛孔是处于扩张状态的,所以宝宝会出较多的汗,醒来后容易着凉。

二、给宝宝盖厚重的被子

一到冬天,家长们就恨不得将家里最厚的棉被拿出来给宝宝盖上,8斤、10斤都是小意思,可是这样反而会让宝宝睡得不舒服,因为被子太厚会让宝宝觉得压抑,而且当气温还没有达到需要盖厚棉被的程度时,宝宝会觉得太热、太闷,容易踢被子。

三、睡前吃的太饱

家长总觉得孩子还在长身体,孩子想吃就给,有的孩子睡觉之前还要吃一顿,但是到了冬季,孩子的活动量明显减少,吃得太饱容易积食,也会影响睡眠质量。

四、电热毯或空调开整夜

在北方,室内有暖气,是不需要额外的取暖设备的,但是在南方的小伙伴们就不一样了,被子里面和外面完全是两个世界,宝妈们为了让宝宝在入睡时能够有一个暖和的被窝,就会使用一些取暖设备,但是有的家长喜欢整夜将电热毯或者空调开着,这样其实是非常不利于宝宝健康的。因为整夜开着电热毯会是皮肤变得干燥,宝宝会觉得瘙痒,还容易上火,万一孩子尿床,也是一种隐患。而整夜开着空调会导致空气不流通,这样也不利于宝宝呼吸道健康。

【本文由“育儿台”新媒体原创出品,图片来源于网络。作者米谷,未经授权,请勿转载】